Mit dieser Webseite möchte ich dich inspirieren, dich informieren und dir ganz viel Input zu verschiedenen Themen geben. Freue dich auf Inhalte zu Yoga, zu spirituellen Themen und zur ganzheitlichen Betrachtung des Lebens und des Menschen.

Das sagen meine Teilnehmerinnen

Über mich

Ich bin Melody Federrath und praktiziere Yoga nun seit 5 Jahren intensiv und leidenschaftlich. Seit Januar 2019 bin ich ausgebildete Yogalehrerin und seit fast 2 Jahren unterrichte ich Yoga. Durch Corona bin ich auf Live Kurse umgestiegen, und meine Teilnehmerinnen (bisher traut sich noch kein Mann) finden es super. Bevor ich zum Yoga kam, war ich Büroangestellte und meine Arbeit bestand natürlich überwiegend aus sitzenden Tätigkeiten. So wurde ich immer unbeweglicher und hatte auch nicht die Motivation etwas für mich zu tun. Durch Yoga habe ich ein ganz anderes Bewusstsein zu meinem Körper erweckt. Bewegung ist für mich jetzt nichts mehr Nerviges, sondern etwas wundervolles, was nicht nur gut für meinen Körper ist, sondern auch für meinen Geist. Ich liebe es, neue Posen auszuprobieren, mich manchmal auch ein wenig herauszufordern und zu wissen, wie ich mich nach einem anstrengenden Tag wieder runter bringen kann. Es macht mir unwahrscheinlich viel Spaß anderen zu einem guten Gefühl zu verhelfen und es gibt für mich nichts Schöneres, als glückliche Teilnehmer, die regelmäßig an meinem Kurs teilnehmen um sich selbst etwas Gutes zu tun.

Möchtest du noch etwas mehr über meinen Werdegang erfahren? Dann schau gerne hier vorbei.

Innerer Frieden ist das perfekte Gegenmittel für die Stürme des Lebens, die sich aus herausfordernden Umständen ergeben können, die außerhalb unserer Kontrolle liegen.