Fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder getrieben vom Alltag?
Du bist nicht allein. Viele von uns kämpfen mit Gedankenkarussellen, innerer Unruhe oder dem Gefühl, nie wirklich abzuschalten zu können.
Finde deine Gelassenheit – jederzeit, überall
Mit „Gelassenheit to go“ bekommst du einfache Tools, die dir helfen, Stress loszulassen, Ruhe zu finden und wieder bei dir anzukommen – egal, wo du gerade bist.
Stell dir vor, du könntest jederzeit eine kleine Auszeit nehmen, deine Gedanken beruhigen und wieder mit klarer Energie in den Tag starten.
„Gelassenheit to go“ zeigt dir einfache Wege, um:
Du brauchst nur wenige Minuten am Tag. Mit einfachen Übungen und kleinen Momenten der Achtsamkeit kannst du sofort spüren, wie sich Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben ausbreiten.
Innerer Frieden ist das perfekte Gegenmittel für die Stürme des Lebens, die sich aus herausfordernden Umständen ergeben können, die außerhalb unserer Kontrolle liegen.
Liebe Melo
Dank dem „Gelassenheit to go“ habe ich nun ein perfektes Hilfsmittel im Alltag um in kurzer Zeit zur Ruhe zu kommen und mich zu erden. Besonders die Meditation „kosmische Reise“ holt mich innert kurzer Zeit ab und begleitet mich in eine Tiefenentspannung. Auf diese Weise bin ich nach dem Mittagsschlaf vom Kind total erholt. Die Atemübungen sind feste Begleiter im Alltag geworden. Wann immer mein Stresspegel steigt oder ich nicht in den Schlaf finde, wende ich sie an. Vielen lieben Dank für dieses liebevoll zusammen gestellte Paket. Ich liebe die Meditationen und Atemübungen und kann es jedem von Herzen empfehlen!😍🙏