Die Advents Zeit darf leicht sein.
Er darf warm sein.
Er darf dir Ruhe schenken – auch wenn vieles um dich herum in Bewegung ist.
Diese Auszeit lädt dich ein, mehr Achtsamkeit in deine Vorweihnachtszeit zu bringen.
Was dich erwartet:
Eine sanfte Stunde, die dich liebevoll zurück zu dir bringt.
Mit achtsamen, fließenden Bewegungen, Momenten der Stille und einer geführten Meditation.
✔ Für alle geeignet – auch ohne Yoga-Erfahrung
✔ Perfekt, um Körper und Geist zu entspannen
✔ Einfach von Zuhause aus mitmachen
✔ Keine Hektik, kein Leistungsdruck – nur Zeit für dich
Diese Advents Auszeit ist für dich, wenn du …
✨ ständig „on“ bist und nicht mehr runterkommst
✨ in der Vorweihnachtszeit besonders gestresst bist
✨ dich nach Ruhe, Wärme und Entschleunigung sehnst
✨ wieder mehr fühlen statt funktionieren möchtest
✨ weißt, dass du dir zu selten etwas Gutes tust
Wenn dein Körper und dein Kopf längst nach Pause rufen,
dann hör heute darauf.
Gönn dir die Auszeit, die du verdienst am 30.11.2025 um 19 Uhr
Preis: 16,00 Euro