Soul Melody

Ich heiße dich herzlich willkommen auf meiner Webseite. Wie schön, dass du da bist.

Mit dieser Webseite möchte ich dich inspirieren, dich informieren und dir ganz viel Input zu verschiedenen Themen geben. Freue dich auf Inhalte zu Yoga, zu spirituellen Themen und zur ganzheitlichen Betrachtung des Lebens und des Menschen.

Yoga Online Kurse

Mein Yoga Online Kurs findet aktuell jeden Montag um 08 Uhr (60 Minuten), und jeden Mittwoch (90 Minuten) um 19 Uhr statt. Du darfst dich freuen, auf eine Mischung aus Yin (dehnenden Übungen) und Yang Yoga (kräftigenden Übungen). Bringe Körper, Geist und Seele sanft in Einklang.

1:1 Yoga Kurse

Neben meinen online Kursen und dem VIP Tag biete ich selbstverständlich auch Einzelstunden, nur für dich an. Ich gestalte die Yoga Einheit so, dass sie sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Dabei steht das (Wohl)fühlen immer im Vordergrund. Gerne gehe ich aber auch auf individuelle Wünsche ein.

Dein VIP Yoga Tag

Ein Tag in der wunderschönen Eifel bei mir an dem ich mich voll und ganz auf deine Bedürfnisse konzentriere. Umgeben von traumhafter Natur verbringen wir einen Tag gemeinsam damit Yoga zu praktizieren, maßgeschneidert auf deine Wünsche. Es erwartet dich aber noch viel mehr.

Hast du Lust auf eine kleine, kostenlose Herausforderung? Dann melde dich jetzt an für die Yoga Challenge

10 Tage – Minuten, deine tägliche Yoga Routine (Für mehr Infos klicke hier)

Das sagen meine Teilnehmerinnen

Über mich

Ich bin Melody Federrath und praktiziere Yoga nun seit 5 Jahren intensiv und leidenschaftlich. Seit Januar 2019 bin ich ausgebildete Yogalehrerin und seit fast 2 Jahren unterrichte ich Yoga. Durch Corona bin ich auf Live Kurse umgestiegen, und meine Teilnehmerinnen (bisher traut sich noch kein Mann) finden es super. Bevor ich zum Yoga kam, war ich Büroangestellte und meine Arbeit bestand natürlich überwiegend aus sitzenden Tätigkeiten. So wurde ich immer unbeweglicher und hatte auch nicht die Motivation etwas für mich zu tun. Durch Yoga habe ich ein ganz anderes Bewusstsein zu meinem Körper erweckt. Bewegung ist für mich jetzt nichts mehr Nerviges, sondern etwas wundervolles, was nicht nur gut für meinen Körper ist, sondern auch für meinen Geist. Ich liebe es, neue Posen auszuprobieren, mich manchmal auch ein wenig herauszufordern und zu wissen, wie ich mich nach einem anstrengenden Tag wieder runter bringen kann. Es macht mir unwahrscheinlich viel Spaß anderen zu einem guten Gefühl zu verhelfen und es gibt für mich nichts Schöneres, als glückliche Teilnehmer, die regelmäßig an meinem Kurs teilnehmen um sich selbst etwas Gutes zu tun.

Möchtest du noch etwas mehr über meinen Werdegang erfahren? Dann schau gerne hier vorbei.

Innerer Frieden ist das perfekte Gegenmittel für die Stürme des Lebens, die sich aus herausfordernden Umständen ergeben können, die außerhalb unserer Kontrolle liegen.

Welchen Stil unterrichte ich?

Yin und Yang stehen für entgegengesetzte und dennoch aufeinander bezogene Elemente. Diese Elemente binde ich in meine Kurse mit ein. Wir verbinden dehnende und aktive Yogastile miteinander, kommen in Balance, und schaffen so eine ganzheitliche Körper-Erfahrung. Dabei stehen immer deine Bedürfnisse für mich im Vordergrund.

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